17 lat

[...] Obawiam się natomiast przejścia z dnia na dzień na 1800 kcal, pomimo tego, że zamierzam ćwiczyć siłowo... I jeszcze jedna sprawa - jak i co powinnam jeść w pracy w nocy? Cała sprawa trwa jakieś 15 lat, ale z rocznymi, 2 letnimi przerwami - jo-jo, ale tak na prawdę źle jest od 1,5 roku. Zmieniony przez - alice79 w dniu 2017-06-17 20:45:22

[...] ze mam... jak wogule na oko odroznic gino od zwykłego nadmiaru tkanki tłuszczowej czy po tej mecie mogło mi sie tak porobic i trwac do teraz?? tzn mete zarłem chyba z 7 lat temu... 19 lat miałem i 75 kilo wagi przy 190cm wzrostu najpierw zjadłem 100 bionabolu w 6 tygodni piramidke potem zrobiłem chyba ze 3 tygodnie przerwy i zjadłem drugie [...]

[...] pseudo low carb, dużo zdrowych tłuszczy, jakieś 3g/kg białka, węgle tylko okołotreningowo i kopie pięknie. Obwody w góre np. udo o 2cm, biceps tak samo. A i mam prawie 21 lat. 2.Jest gdzieś na forum test chłopaka, który ładował 10mg i opisał swoje efekty i były bardzo zadawalające, jechał, bodajże 2on 2 off. Moim skromnym zdaniem zacznij od [...]

te nie penkaj na emeryture SFD w tak młodym wieku cie nie wyśle bedziesz tu ***ał jak beduin do puźnych lat heheheh A co do modów kazdy lubi czuć samodzielność i troche indywidualizmu nie ograniczajmy ludzi w takich sytuacjach bo zmiana sie rozwijac zaczniemy sie cofać ... pozatym co jak w pracy jesteś to karzesz mamie dupsko sobie podcierać ? [...]

[...] dokładnie sprawdzać, a różne głosy różnie mówią). Ile trzymał Cabaj? 13 sekund! Dwukrotnie przekroczył dozwolony czas. ... ///////// ///// SPORTS.PL: Trener Cracovii Rafał Ulatowski nie zostawił na arbitrze suchej nitki. Zasugerował, że wynik meczu został wypaczony, a jego zespół został okradziony z jednego punktu. Miał rację? SŁAWOMIR [...]

[...] zobaczy się czy po 2jkach bedzie siła nie moge sie doczekac kiedy sie w niego ubiore i doloze kilka kg na gryf;] adzik123 tak jak wodzu napisal nastepne zawody są do 20 lat wiec tam o miejsce na podium nie ma szans Traktuje je jako oswojenie sie w kostiumie na "głównym pomoście" :] SIła!;] [...]

Sąsiadka zajefajna Taka starsza z 30 pare lat, fajny duży tyłek, fajny uśmiech i wogole fajna Zmieniony przez - Ballantine w dniu 2008-09-22 17:49:37

Haha Makel nie dorwal resora to sam musi przepychac komin,ciekawe czym Drugi temat Emi spoko bo w polsce czasami za posiadanie narkotykow mozna dostac niewiele mniej lat niz np za zabojstwo... tylko trzeba troche pracy w to wlozyc i poszukac odpowiednich artykulow itp ;p Wass no kawalek tez spoko tylko ja nie przepadam za takimi [...]

Wróciłem Dzis niecałe 6 szlugów, jest dobrze Rozczaruje Was jak Wam powiem ile ta laseczka ma lat Zaraz wkleje screena. Narazie cieszcie się tym

ile ty masz lat bo myslałem ze 17?

[...] pod opieką trenerów. Otóż żaden z tamtejszych "trenerów" nie jest trenerem, ba! nie mają nawet papierów instruktorskich. Jeden jest podobno fighterem walczącym w klatce co troche odbiega od kulturystyki i fitness. Kiedyś tam ćwiczyłam, jak jeszcze był ProActiv i faktycznie mieli przeszkolonych, profesjonalnych trenerów, teraz nie. [...]

Ja nie mam zakwasów po treningu od 2 lat a łapa urosła 3 cm, adzik ma 100% racji. I nie czekaj na zakwasy bo to oznaka zbliżającego się przesilenia organizmu, prawidłowo występują gdy rozpoczynamy nowy trening albo zwiększymy ciężary, czy po długiej przerwie wznawiamy trening. Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2011-11-11 17:03:31

witam Wreszcie ułozyłem sobie diete. TO MOJA PIERWSZA więc prosze o ocene i poprawki Wiek 20 lat,,,waga 84 kg,,wzrost 176 cm Zapotrzebowanie wyliczyłem na 3900 ale mam zamiar zacząć od 3500 kcal.Cel masa i siła.Trening 3 x w tygodniu po 60 minut a nieraz nieco ponad.Oczywiścienie nie chce nabyć fatu bo mam go troszke jeszcze do przerobienia. [...]

Witam Paweł lat 17 proszę o szczegółową interpretacje wyniku rezonansu magnetycznego kręgosłupa robionego w Zielonej Górze dodam ze ćwiczylem kickboxing lecz przez tą chorobe zrobilem sobie przerwe i chcem wrocic lecz nie wiem czy moge : Badanie MR kręgoslupa LS (FSE,obrazy T1 i T2 zależne,przekroje poprzeczne i strzałkowe) Na wysokości L4/L5 [...]

[...] max 836) TSH 2,080 (min0,27 max. 4,200) Estradiol 17,97 (min.7,63 max.42.60) Prolaktyna 96 (min. 86 max 324) Wolny Testosteron 12,07 (min. 4,50 max. 42) Wiek 29 lat. I pytanie, czy są to normalne wyniki (tak są niskie) na ten wiek, czy za niskie i czy jest się czym martwić? I być może głupie pytanie, ale czy długoletnie palenie [...]

[...] uważa, że mam lekko uszkodzone nerki (ale z drugiej strony mówi, że każdego sportowca z djetą wysokobiałkową to czeka w co nie chce mi się wierzyć do końca). Moje dane: 28 lat / 73kg / ok. 8% tkanki tłuszczowej / nie biorę kreatyny. jak liczyłem GFR, wyszło 92 (więc > 90 a więc w normie) jakie jest wasze zdacznie? Może ktoś miał podobną [...]

Witajcie Od ponad 2 lat mam problem z kolanem. Niestety żaden ortopeda nie potrafił mnie zdiagnozować, a to dlatego, że nie skierowali mnie na rezonans. W końcu wylądowałam na SORze, potem wsadzono mi nogę w gips i po znajomości udało mi się zrobić MRI. W przyszłym tygodniu idę do ortopedy prywanie, jednak może moglibyście mi powiedzieć jak wg [...]

Krzykacz a czy mógłbyś mi powiedzieć czy moje wyniki krwi + moczu są ok ? Poniżej wstawiam zdjęcie. Wiek 25 lat Waga 86kg Wzrost 177cm Dodam , że badanie robione na czczo a poprzedniego dnia musiałem brać leki przeczyszcające i od godziny 17 stej nic nie jadłem już. Powodem było prześwietlenie RTG więc badanie krwi było na lekkim odwodnieniu bo [...]

[...] 19.4 przed południem 2.9 – 17.3 po południu PSA (swoisty antygen sterczowy) ICD9: I61....................................... 0.5910 ng/ml < 4.00 Testosteron wolny 14,28 pg/ml Mężczyźni 4,5 - 42 pg/ml mężczyzna 26 lat. Zmieniony przez - damian1166 w dniu 2017-11-01 14:19:12 Zmieniony przez - damian1166 w dniu 2017-11-01 16:09:43

Zrobiłem je sam, ponieważ od paru lat czuje że coś jest ze mną nie tak (obniżona jakość życia, prawdopodobnie jakaś nerwica wpadająca w przejściową depresje, wypadanie włosów, sztywność karku, szumy uszne i prawdopodobnie bezdech senny) P/c przeciw peroksydazie tarczycowej (ATPO) (O09) 29,2 U/ml < 60,0 Luteotropina (LH) (L67) 1,67 mIU/ml 1,50 — [...]